Efectos de la calidad y cantidad de sueño en los procesos ejecutivos de la memoria de trabajo

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Datos generales

Título del Proyecto
Efectos de la calidad y cantidad de sueño en los procesos ejecutivos de la memoria de trabajo
Coordinador del Proyecto
Organizaciones participantes
 
Fecha de Inicio
01-03-2020
Fecha de finalización
28-02-2022
 

Descripción

El objetivo de este estudio es evaluar los efectos del sueño en el desempeño de la memoria de trabajo en estudiantes de primer año de la universidad y conocer si el turno de cursado tiene algún efecto en la calidad del sueño de los estudiantes. Los hallazgos pueden contribuir a la promoción de estrategias psico educativas para mejorar el descanso, favoreciendo la memoria y promover la salud de nuestros estudiantes.

En los últimos años, ha habido una disminución en la duración y calidad promedio del sueño en la población mundial, con consecuencias adversas en la salud general. Distintos estudios reportan disminución en el rendimiento cognitivo después de una etapa de privación o disminución del sueño, especialmente en la memoria de trabajo. El efecto del sueño restringido podría afectar el estado de alerta incidiendo en el desempeño de tareas y de actividades que dependen de procesos cognitivos básicos como la memoria de trabajo, considerándose uno de los procesos psicológicos básicos que interviene en forma relevante en los aprendizajes. La memoria de trabajo es el primer estadio que interviene en el proceso mnésico, y permite que la información nueva pueda ser adquirida y retenida para su posterior consolidación, siendo esta una actividad que se beneficia con un descanso recomendado.
 
Palabras Clave
Sueño
Memoria
Universitarios

Publications
(Todos)

Resultados 1-1 de 1.

Vista previaFecha de publicaciónTítuloAutor(es)
1funciones-memoria-trabajo-aprendizajes.pdf.jpg2021Funciones de la Memoria de Trabajo en los aprendizajes elementalesLópez, Gabriela Magdalena